17 alasan serius untuk tertawa

1. tertawa akan meningkatkan saluran pernafasan dan arus darah di tubuh

2. tertawa akan mengurangi hormon stres

3. tertawa akan merangsang sistem kekebalan, sehingga kamu akan lebih tangguh dalam menghadapi berbagai macam infeksi dan penyakit

4. tertawa akan memicu produksi hormon endorfin yang akan membuatmu nyaman, hormon pereda sakit yang diproduksi tubuh secara alami 

5. tertawa merupakan latihan yang baik

6. tertawa akan memberi sudut pandang yang lain atas semua permasalahan yang kamu hadapi

7. tertawa akan membentuk dan memperkuat sebuah persahabatan.

8. tertawa akan meningkatkan rasa percaya diri, kamu akan lebih merasa percaya diri dan santai dalam pergaulan

9. tertawa akan membuatmu menjadi lebih optimis dalam menjalani kehidupan, kamu akan lebih jarang sedih, putus asa, khawatir, dan depresi

10. tertawa akan melepaskan perasaan-perasaan negatif yang terpendam, seperti amarah dan takut.

11. tertawa akn membuatmu lebih waspada, kreatif dan produktif

12. tertawa membuatmu merasa bebas.

Posted in: tips dan triks